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[節錄於健康新聞網_健康醫藥專欄]

夏季天氣悶濕不通風，腳底流汗、藏污垢，容易滋生黴菌。黴菌分解腳皮蛋白質，引發腳臭味。另外，鞋襪不乾淨，腳指縫汗與污垢殘留，也是導致腳臭發生的原因。

惱人的腳臭在夏天最為嚴重，要杜絕腳臭就得先瞭解成因，對症下藥後就不用擔心到朋友家作客時脫鞋的窘境。

腳臭主要是由以下列幾個原因交叉作用而形成：

1．黴菌：在潮濕的環境中，以腳部最容易被黴菌寄生。 2．汗腺的分泌：腳部的汗腺分泌物與黴菌的分解下而產生了異味。 3．潮濕的環境：由於腳底是個多汗潮濕的環境，且汗腺發達，非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。 4．PH值上升：當皮膚表層的PH值會產生變化，由原本的PH4升高到PH7以上（由鹼性變為酸性）而且會放出二氧化碳氣體，更造成細菌的滋長。 5．細菌的分解：汗水中的尿素被細菌分解成氨。皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。皮膚的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分被細菌，形成臭味。 6．香港腳：悶熱潮溼的環境會使黴菌生長，形成足癬，俗稱香港腳。產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴重。 7．過厚的老舊角質：過厚的老舊角質，在汗水的浸潤下，會變成細菌及黴菌所需的營養來源，促進細菌、黴菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

綜合以上可知，腳臭產生的因素就是上述的密閉、多汗、細菌、溫度。只要把其中一項因素改變，就可以改善腳臭。如穿涼鞋、或吸汗的襪子；但最有效的方式，就是直接改變細菌的生態。如使用有殺菌成份的足粉或以活菌以菌制菌的脫臭劑，都會有效果。

預防腳臭有撇步

洗腳時要徹底清洗腳縫，洗完後也要完全擦乾，因為潮溼也會引起香港腳。

同一雙鞋會因為前一天的汗水還未全乾，有可能引起香港腳或腳臭，讓腳透透氣，是防止腳臭的好方法。辦公時常其將足部悶在鞋中也是腳臭成因，如公司允許，可以放一雙拖鞋在辦公室，如果不能，趁上廁所時，脫一下鞋，讓腳透透氣，或者選擇五指襪減低腳指縫間汗水的堆積，及其它含抗菌成分的機能襪也是不錯的選擇。原則上多選擇具吸汗抗菌效果純棉的襪子。但如果上班非得穿絲襪，不防多帶一雙絲襪在中午休息時間換穿。

一周大事

《奇蹟MU：王者歸來》榮獲Google Play最佳遊戲

超強改版-梅林之書搶先曝光

由韓國Webzen公司（網禪）正式授權的十年經典ARPG《奇蹟MU-王者歸來》，在迎接歲末之際，營運團隊今(4)日也搶先預告了年底超強改版-「梅林之書」即將來襲。本次改版除增加了全新時裝系統外，還有玩家期待已久的跨服天梯賽制。豐富的改版內容，絕對可以陪玩家熱鬧迎接新一年度的來臨。而《奇蹟MU-王者歸來》也因為玩家們的支持，榮獲Google Play 2015年度最佳遊戲，這項得來不易的殊榮，營運團隊除了感謝，也將會用更優質豐富的遊戲內容來回饋大家。

神奇魔法的力量即將開啟，梅林之書魔法來襲

神奇魔法之卷揭幕天梯賽制即將展開

《奇蹟MU-王者歸來》即將迎接歲末超強改版-梅林之書的來襲，傳說梅林之書中記錄了許多神秘而強大的上古魔法，隨著大魔法師一起消失多年，隨著梅林之書再度現世，魔法世界又將激起多少神秘的火花，令人屏息以待。而本次改版中最讓玩家們期待的天梯賽制也即將登場，營運團隊興奮表示：「天梯賽制將是一個跨服的競技平台，以階位與段位的概念作為排行的排名積分方式，豐富的獎勵規則，可讓玩家們享受到不一樣的競技快感」。

全新的競技快感，天梯賽制挑戰玩家競賽體驗

●感謝玩家支持!! 榮獲Google Play 2015年度最佳遊戲

《奇蹟MU-王者歸來》因為玩家對遊戲的支持與愛護，榮獲Google Play 2015年度最佳遊戲的殊榮，營運團隊除了感謝玩家們自遊戲上市以來的持續愛護，展望新的一年也將會推出更豐富的遊戲內容感恩大家。

賀！奇蹟MU榮獲Google Play2015最佳角色扮演遊戲

※《奇蹟MU-王者歸來》官方網站：

※《奇蹟MU-王者歸來》官方粉絲團：

※遊戲資料

遊戲名稱：《奇蹟MU-王者歸來》

遊戲平台：Android、iOS

語言版本：繁體中文版

遊戲下載區：

《NiceGame》遊戲中心營運團隊敬上

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